31 мая 2023 года Всемирный днем без табака.

По международной классификации болезней, вступившей в силу в 1999 году, табачная зависимость официально признана болезнью. Социальная опасность курения заключается не только во вреде здоровью курящего и его близких, но и в том, что курение может стать началом более страшного пути.

По данным многочисленных исследований, проведенных за рубежом и в нашей стране, от последствий, связанных с курением, умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, а также от СПИДа, авто и авиакатастроф вместе взятых.

Ежегодно употребление табака приводит к смерти более восьми миллионов человек, из них более семи миллионов человек, являвшихся потребителями или бывшими потребителями табака, и более 1,2 миллиона некурящих людей, подвергавшихся воздействию вторичного табачного дыма.

Употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

Табак — это яд в любой форме. В ВОЗ отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак, трубочный табак, биди и кретек.

Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

В 2008 году Россия присоединилась к разработанной ВОЗ конвенции по борьбе против табака, а затем приняла национальную Концепцию по противодействию потребления табака на 2010-2015 годы. В 2019 году была принята Концепция по противодействию потребления табака до 2035 года.

С 2013 года в стране действует закон "Об охране здоровья граждан от последствий потребления табака" – один из самых всеобъемлющих антитабачных законов в мире.

В России действует тотальный запрет на курение во всех общественных местах и на рабочих местах, полный запрет любой рекламы табачной продукции (частичный запрет продвижения табачных изделий в телевизионных и кинофильмах), жесткие законы, ограничивающие торговлю этими продуктами, запрет на открытую выкладку табачной продукции в пунктах продаж, запрет их продажи несовершеннолетним и др. К сожалению, масштабы распространённости курения среди подростков не уменьшаются. Отношение молодёжи к курению демократичное, попустительское. Большинство молодых людей знают о вреде курения, но продолжают курить.

Одна из главных причин, почему подростки курят - «быть как все». Курение элемент подростковой культуры.  Одним из мотивов первой пробы сигареты является «любопытство» и составляет 49,7%. Подавляющее большинство людей начинают курить в школьном и студенческом возрасте, поэтому наиболее эффективно формировать осознанное негативное отношение ребенка необходимо уже в дошкольном возрасте, когда самым главным примером для ребенка являются родители.

Уважаемые родители!

Если Вы курите или бываете в местах, где подвергаетесь опасности пассивного курения, самый главный выбор, который Вы должны сделать, это отказаться от курения и избегать мест с опасностью пассивного курения. Это лучший способ избежать последствий воздействия вторичного табачного дыма на Вашего ребенка и Вас самих. Ваш дом – это то место, где Вы должны сделать первый шаг – создать зону свободную от курения. Опасность развития респираторных заболеваний существенно снижается, если Ваш ребенок не подвергается опасности пассивного курения.
Изменение образа жизни и некоторые меры предосторожности – это все, что Вам нужно, чтобы Ваш ребенок оставался крепким и здоровым!