Дыши свободно! Не кури!

Любой грамотный человек знает, что курение вредит здоровью и даже опасно для жизни. По утверждению специалистов, в сигарете содержится больше 4 тысяч химических веществ, в том числе 196 ядовитых, 14 наркотических, 50 провоцирующих раковые опухоли.

По статистике в настоящее время в России курение среди подростков распространено повсеместно, в возрасте 15-17 лет курит каждый второй мальчик и каждая четвёртая девочка. Причём среди девочек курение в последнее время увеличилось в два раза.

Раннее начало курения формирует у подростков стойкую никотиновую зависимость, от которой трудно избавиться в дальнейшем. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организма, и курение значительно замедляет этот рост.

У подростков могут появиться следующие проблемы:

- снижение умственных способностей,

- недоразвитие костного аппарата в результате вымывания кальция из костей,

- потеря витамина В6 (ребенок делается раздражительным, неспособным концентрироваться),

- развитие сердечно-сосудистых патологий,

- развитие  гастрита и, возможно, язвенной болезни.

Ломается процесс формирования иммунной системы молодого организма.

Проблема детского и подросткового курения актуальна, поэтому важно думать о профилактике. Здесь большое значение имеет межведомственное взаимодействие. Пропаганда здорового образа жизни не только ответственность медицинских работников. Участие педагогического коллектива в пропаганде здорового образа жизни играет немаловажную роль. Педагоги имеют больше возможностей к ежедневному общению с подрастающим поколением. Ведущая роль отводится воспитанию в семье. Родители и школа должны проинформировать детей о никотиновой зависимости, ее вреде и влияние на жизнь. Необходимо с раннего возраста приобщать детей к спорту и разнообразным хобби.

В пропаганду здорового образа жизни обязательно должны быть вовлечены средства массовой информации.

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому так важны доверительные разговоры с ребенком о вреде никотиновой зависимости. В семье, где царит дружественная и безопасная атмосфера, намного проще отследить все перемены, происходящими с подростком. Имеет большое значение пример самих родителей. Родители, ведущие здоровый образ жизни, вызовут больше доверия у ребёнка.

Таким образом, перед  учреждениями здравоохранения стоит задача усиливать многоуровневое сотрудничество и партнерство  с учреждениями образования, отделом физкультуры и спорта для проведения пропаганды здорового образа жизни, сделать его доступным для всех.

Работа в этом плане проводится сотрудниками Центра здоровья детской городской больницы города Комсомольска-на-Амуре. Созданный в 2010 году Центр здоровья для детей и подростков активно включился в пропаганду здорового образа жизни, проводя профилактическую деятельность по созданию у молодежи мотивации к отказу от потребления табака.

 

 

Изображения: